 |
Crenças que Contribuem para Estressar as Pessoas
Se ficarmos atentos, cada um dos fatos abaixo, um depois do outro, irão aparecendo no nosso dia a dia,
para que lhes possamos enxergar com irrefutavel clareza.
|
![]() |
 |
| |
O Stress é muitas vezes resultado de crenças tradicionais que nos foram passadas desde tempos
remotos, e que seguimos ao pé da letra sem questionar a veracidade destes fatos.
De acordo com o Academic Resource Center do Sweet Briar College dos EUA, eis
alguns dessas "tradições" que nos prejudicam no nosso dia a dia.
- Devemos ser amados por todos e todos devem aprovar tudo que fazemos.
- Devemos ser completamente competentes, capazes, adequados e inteligentes e conseguirmos respeito
de todos em tudo.
- Certas atitudes ou atos são errados, desprezíveis ou prejudiciais, e as pessoas que cometem tais
ações deverão ser severamente punidas.
- É uma verdadeira catástrofe quando as coisas não acontecem como gostaríamos.
- Infelicidade é o resultado de eventos estranhos e acontecimentos que são dirigidos exclusivamente
a nós e sobre os quais não temos controle.
- Devemos nos preocupar com coisas que são perigosas ou que nos causam temor, e devemos fixar
nossos pensamentos em tais "eventos", até que o perigo tenha passado.
- É mais fácil evitar as dificuldades e responsabilidades da vida do que enfrentá-las.
- Precisamos de alguém ou algo mais forte que nós para nos dar confiança.
- Porque algo nos influenciou de forma marcante no passado, isto deve determinar nosso comportamento
presente: A influência do passado não pode ser desfeita.
- O que as outras pessoas fazem tem importância vital para nós, e devemos fazer todo esforço
possível para mudá-las, para que então pensem como nós.
- Existe uma solução única e perfeita para todo e qualquer problema, e se não for encontrada,
os resultados serão desastrosos.
- Seguir a tradição, ponto por ponto de cada regra é fundamental, pois os antigos sempre sabiam o
que estavam fazendo.
texto Traduzido e Revisado por Jon Talber, para o Site de Dicas
email: jontalber@gmail.com
|
![]() |
|
|
|
|
|
Assuntos Relacionados
Fábulas Ilustradas
Fábulas clássicas ilustradas. Agora com ficha de estudo.
Contos Reflexivos
Fábulas modernas de grande profundidade, sempre com muito humor. Uma
visão inteligente da realidade humana que muito favorece à reflexão criativa.
Contos Edificantes
Histórias reais, com exemplos de vivências, que podem servir de referência para educadores e educandos.
Opinião
O dia a dia do homem numa análise imparcial dos nossos editores.
Atividades Didáticas
Boas Ideias
Dicas de atividades educativas com livros, coleções, etc.
Dicas de Atividades
Ideias de atividades para uma melhor capacitação dos educadores.
Guia de Atividades
Atividades didáticas explicadas passo a passo.
Jogo dos Erros
Desafios didáticos para resolução online.
Atividades para Imprimir
Atividades didáticas prontas para impressão.
|
|
|
 |